1 2-Putino-FoodCategoriesChuyên mục Cùng Vào Bếp

PUTINO FOOD HƯỚNG DẪN BẠN NẤU MÓN CÁ HỒI NƯỚNG BƠ BÉO THƠM

Cá hồi nướng bơ béo thơm là món ăn đơn giản mà ngon với thịt cá hồi phi lê bùi thơm, bổ dưỡng nhiều omega 3 rất tốt cho trẻ nhỏ. Có thể rưới thêm sốt tương cay ăn cùng nếu thích nhé!

THÀNH PHẦN

Cá hồi400 Gr
Bơ4 Muỗng canh
Tỏi3 Tép
Xạ hương4 Nhánh
Chanh1 Trái
Muối1/2 Muỗng cà phê
Tiêu1/4 Muỗng cà phê

Hướng dẫn thực hiện

1.

Thoa đều muối và tiêu lên thịt cá hồi. Để bơ ở nhiệt độ phòng cho mềm rồi đánh tan bơ. Tiếp theo bạn dùng cọ quét chuyên dụng quét đều bơ lên miếng cá hồi, càng nhiều bơ càng tốt. Rải thêm vào nhanh xạ hương, tỏi băm, ít tiêu, lát chanh.

2.

Cho cá vào lò nướng ở nhiệt độ trung bình trong 12-15 phút cho đến khi cá hồi mềm là được, không nên nướng qua lâu thịt cá sẽ khô nhé! Cá hồi nướng bơ béo thơm dùng ăn riêng cho bữa sáng hay làm món ăn cơm gia đình được.

21-Putino-FoodCategoriesChuyên mục Cùng Vào Bếp

PUTINO FOOD HƯỚNG DẪN BẠN NẤU MÓN SASHIMI CÁ HỒI VÀ CÁ NGỪ

Với cách chế biến độc đáo để tạo nên một miếng sashimi độc đáo làm tăng phần hấp dẫn của món ăn. Cùng Cooky chế biến món sashimi độc đáo này nhé!

THÀNH PHẦN

Phi lê cá150 Gr
Phi lê cá150 Gr
Tiêu1/4 Muỗng cà phê
Bột mì1/2 Muỗng cà phê
Bột bắp1 Muỗng cà phê

Hướng dẫn thực hiện

1.

Phi lê cá ngừ và cá hồi rửa sạch. Cắt dài dọc theo miếng phi lê cá dày khoảng 2-3cm.

2.

Tiếp theo, trộn đều 1/4 muỗng cà phê tiêu, 1/2 muỗng cà phê bột mì, 1 muỗng cà phê bột bắp với nhau. Xếp xen kẽ 2 lát cá ngừ 1 lát cá hồi lên trên miếng màng bọc thực phẩm. Sau đó rây bột lên mặt cá.

3.

Rây đều lên mặt cá. Tiếp theo lấy từng lát cá chồng lên từng lát cá của miếng cá còn lại, được hình khối với màu cá xen kẽ.

4.

Sau đó cuốn màng bọc thực phẩm lại thật chặt, cho khối cá vào bọc nylon ép hơi chặt để từng lát cá kết dính lại với nhau. Cuối cùng lấy khối cá ra và cắt lát vừa ăn.

5.

Món sashimi cá hồi và cá ngừ đã hoành thành, ăn với cơm cuộn và chấm mù tạt nhé!

0 2-Putino-FoodCategoriesChuyên mục Cùng Vào Bếp

PUTINO FOOD HƯỚNG DẪN BẠN NẤU MÓN BÔNG HẸ XÀO CÀ RỐT CÁ HỒI

Cá hồi không những là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn có làn da và mái tóc đẹp. Giữa những buổi tiệc tùng đầy ấp bia rượu và những loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ thì món cá hồi chính là cứu cánh cho cơ thể. Còn bông hẹ là thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao và được ông bà ta xem như liều thuốc Đông y hiệu quả. Tết này, bạn muốn ăn gì để đỡ ngán mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cơ thể? Knorr sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này bằng cách khám phá cách làm món bông hẹ cà rốt xào cá hồi – một trong những món xào ngon ngày Tết rất được ưa chuộng.

THÀNH PHẦN

Cá hồi200 Gr
Bông hẹ300 Gr
Cà rốt100 Gr
Tỏi băm10 Gr
Dầu ăn1 Muỗng canh
Hạt nêm1 Muỗng cà phê

Hướng dẫn thực hiện

1.

Rửa cá hồi thật sạch, sau đó cắt miếng vừa ăn. Bông hẹ lặt bỏ xơ, cắt từng đoạn khoảng 4 cm. Cà rốt bỏ vỏ, bào lát mỏng. Bắc chảo lên bếp cho nóng, sau đó cho dầu ăn vào. Khi dầu nóng thì cho tỏi băm vào phi thơm.

2.

Cho cá hồi vào xào nhanh. Ngay khi cá hồi vừa chín thì cho bông hẹ và cà rốt vào. Nêm một ít Hạt nêm Knorr Tự nhiên vị rau củ sao cho vừa ăn. Xào nhanh thêm khoảng 5 phút rồi tắt bếp.

3.

Trình bày và thưởng thức. Với công thức bông hẹ xào cà rốt cá hồi riêng của Knorr, bông hẹ xào kết hợp cùng cá hồi, cà rốt sẽ tạo ra một món ăn hấp dẫn, đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, lấy lại cân bằng sau những bữa tiệc ngày Tết. Với vị ngọt thanh từ cá hồi, vị giòn từ bông hẹ và cà rốt, món bông hẹ xào này chắc chắn sẽ là một món xào ngon ngày Tết, giúp kết nối các thành viên gia đình vui vẻ quây quần bên bữa cơm. Hãy biến công thức thành món ăn ngay để cả gia đình được thưởng thức vị Tết ngon lạ nhé!

20-Putino-FoodCategoriesChuyên mục Cùng Vào Bếp

PUTINO FOOD HƯỚNG DẪN BẠN NẤU MÓN CHÁO CÁ HỒI BÍ ĐỎ

Cháo cá hồi bí đỏ là món ăn bổ dưỡng tốt cho người bệnh, người cao tuổi. Cháo sử dụng nhiều gia vị thơm và ấm bụng như lá chanh, gừng, tiêu… thích hợp dùng trong những ngày tiết trời lạnh. Món cháo này cũng tốt cho trẻ em, nhưng nếu nấu cho các bé, các mẹ bỏ qua những nguyên liệu tỏi, hành, lá chanh, gừng, tiêu nhé!

THÀNH PHẦN

Phi lê cá200 Gr
Bí đỏ200 Gr
Gạo tẻ1 Chén
Hành tím1 Củ
Tỏi băm1 Muỗng cà phê
Gừng1 Củ
Lá chanh4 Lá
Ngò rí50 Gr
Đường trắng1/2 Muỗng cà phê
Muối1 Muỗng cà phê
Hạt nêm1 Muỗng cà phê
Tiêu1/2 Muỗng cà phê
Hành lá50 Gr
Dầu ăn2 Muỗng canh

Hướng dẫn thực hiện

1.

Nấu nước sôi có hòa tan 1/2 muỗng cà phê muối, cho phi lê cá hồi vào luộc. Cá vừa chín vớt ra, để ráo nước và nguội bớt. Gỡ thịt cá thành các miếng nhỏ, bỏ những cọng xương còn lẫn trong thịt cá.

2.

Bí đỏ gọt vỏ, bỏ hạt, cắt thành những miếng mỏng. Hành tím cắt mỏng, gừng, lá chanh cắt sợi. Hành lá, ngò rí rửa sạch, cắt nhỏ.

3.

Gạo tẻ vo sạch, sử dụng nước luộc cá lúc nãy để luộc gạo (châm thêm nước nếu ít). Luộc đến lúc hạt gạo vừa nở thì thêm bí đỏ vào. Khi bí mềm, dùng muỗng tán 1/3 số bí trong nồi nát ra để cháo có màu vàng đẹp.

4.

Phi thơm hành tím băm, tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho phi lê cá hồi vào, đảo đều cho thịt cá chín. Tiếp tục cho gừng, lá chanh, hành lá vào, đảo đều. Nêm gia vị 1/2 muỗng cà phê đường trắng, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu vào cho vừa ăn.

5.

Cho hỗn hợp phi lê cá hồi vừa xào vào nồi cháo, khuấy đều thêm 1 phút. Múc cháo ra tô, rắc ngò rí lên trên, dùng nóng.

15-Putino-FoodCategoriesChuyên mục Cùng Vào Bếp

PUTINO FOOD HƯỚNG DẪN BẠN NẤU MÓN PATE CÁ HỒI

Thịt cá hồi giàu dinh dưỡng và omega 3 rất tốt cho sức nhất là đối với trẻ nhỏ. Việc chế biến chế biến cá hồi thành pate dùng dần cho mỗi sáng hoặc các bữa ăn gia đình là chuyện cực tốt luôn nhé!

THÀNH PHẦN

Cá hồi400 Gr
Hành tây1/2 Củ
Hành tím1 Củ
Gừng2 Lát
Lá hương thảo5 Gr
Bơ lạt 70 Gr
Tiêu1.50 Muỗng cà phê
Muối1/4 Muỗng cà phê
Đường trắng1 Muỗng cà phê
Nước mắm1 Muỗng cà phê

Hướng dẫn thực hiện

1.

Cá hồi rửa sạch, ướp cùng với hương thảo, muối và gừng. Sau đó đem hấp với nước sôi khoảng 8 phút cho cá chín rồi bóp cho tơi ra.

2.

Bắc chảo lên bếp, cho 50g bơ vào nồi, khi bơ tan thì cho hành tây, hành tím đã cắt nhỏ vào xào thơm. Sau đó cho cá cùng với các gia vị còn lại vào xào lửa vừa cho đến khi cá chín hoàn toàn mới tắt bếp.

3.

Cho cá xào vào máy xay nhuyễn mịn. Sau đó cho vào khuôn phết láng mặt, đặt vào tủ lạnh khoảng 3-4 tiếng đồng hồ.

4.

Khi ăn đun chảy 20g bơ rót lên trên mặt pate cá hồi. Món này có thể ăn cùng với bánh mì rất ngon.

19-Putino-FoodCategoriesChuyên mục Cùng Vào Bếp

PUTINO FOOD HƯỚNG DẪN BẠN NẤU MÓN CÁ HỒI CHIÊN SỐT CHANH DÂY

Thay vì quen sử dụng các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn hãy thử đổi món với cá hồi – loại cá tốt cho sức khỏe, giàu dinh dưỡng. Ăn cá sẽ khiến cho bạn cảm thấy nhẹ bụng hơn so với các loại thịt đạm khác, mùi thơm và vị chua của trái chanh dây chín hòa tan trong miệng với vị bị béo của kem sữa chắc chắn sẽ làm hài lòng ngay cả những người có khẩu vị khó tính nhất. Với cách làm nhanh gọn tiết kiệm thời gian cho người bận rộn.

THÀNH PHẦN

Chanh dây100 Gr
Phi lê cá300 Gr
Tiêu sọ20 Gr
Kem whipping30 ml
Bột bắp15 Gr
Muối3 Muỗng cà phê
Dầu ăn1 Chén
Bột mì100 Gr
Thì là50 Gr

Hướng dẫn thực hiện

1.

Sơ chế và ướp cá hồi: Rửa cá hồi nhanh dưới vòi nước chảy, lấy khăn khô thấm cho hết nước, sau đó ướp với 1 muỗng cà phê muối và 20gr tiêu sọ. Để ướp tầm 10 phút cho thấm đều, sau đó lăn qua một lớp bột mì khô.

2.

Áp chảo cá hồi: Đặt chảo cỡ vừa lên, đun nóng cỡ khoảng chừng 1/3 muỗng canh dầu ăn, cho cá hồi vào chiên áp chảo, nhanh tay lấy muỗng xúc dầu đang nóng ở mặt dưới dưới lên trên cho cá chín đều và giữ lửa ở mức trung bình. Đợi đến lúc cá hồi gần chín tới, cho lửa to, lật mặt cá còn lại xuống, chiên nhanh tay cho vàng bên ngoài mà bên trong vừa chín tới ẩm, không bị khô. Nhẹ nhàng lấy cá ra đặt nên giấy thấm dầu.

3.

Làm sốt chanh dây (chanh leo): Cắt trái 1/3 trái chanh leo, lấy phần ruột, để lại phần vỏ đẻ trang trí, lọc hết hạt qua rây, để nước chanh leo riêng ra 1 cái bát.

4.

Bắc chảo lên, đổ nước chanh leo vào đun cho hơi ấm, nhanh tay đổ whipping cream vào tăng vị béo, nêm nếm gia vị muối, hòa bột năng với nước đổ vào tạo độ sánh, cho lửa to cho cá vào rồi tắt bếp và thả thì là băm nhỏ. Bắc ra đĩa và trang trí.

14-Putino-FoodCategoriesChuyên mục Cùng Vào Bếp

PUTINO FOOD HƯỚNG DẪN BẠN NẤU MÓN BÁNH RÁN BÍ ĐỎ CÁ HỒI

Công thức làm bánh rán phổ biến thường có thịt heo, nấm hương, trứng gà, nhưng hôm nay thử đổi hương vị làm bánh rán bí đỏ cá hồi lạ mà ngon.

THÀNH PHẦN

Bí đỏ500 Gr
Cá hồi200 Gr
Trứng gà2 Quả
Bột mì100 Gr
Nấm hương2 Cái
Phô mai1 Miếng
Mè đen5 Gr
Muối1/2 Muỗng cà phê
Dầu ăn40 ml

Hướng dẫn thực hiện

1.

Bí ngô rửa sạch, gọt vỏ, thái lát mỏng đem hấp chín. Dùng thìa dầm nhuyễn bí đỏ. Cá hồi thái nhỏ. Nấm hương ngâm vào nước cho nở, sau đó thái thật nhỏ.

2.

Chuẩn bị bột mì, trứng. Đập trứng vào bát cá hồi, đánh đều. Lần lượt cho bí ngô, nấm hương, bơ, vừng, bột vào đánh nhuyễn. Cuối cùng nêm chút muối cho vừa.

3.

Đặt chảo lên bếp, đun sôi dầu, cho bột vào chảo rán vàng đều là được. Khi rán không cần cho quá nhiều dầu, Trước khi rán xoa một lớp dầu vào chảo, vặn lửa nhỏ, rán từ từ. Rán bánh khoảng 2 phút là có thể lật mặt còn lại rán tiếp. Trong khi rán, lấy thìa dàn phẳng bánh cho đều.

4.

Công thức làm bánh rán phổ biến thường có thịt heo, nấm hương, trứng gà, nhưng hôm nay thử đổi hương vị làm bánh rán bí ngô cá hồi lạ mà ngon.

18-Putino-FoodCategoriesChuyên mục Cùng Vào Bếp

PUTINO FOOD HƯỚNG DẪN BẠN NẤU MÓN TEMAKI CÁ HỒI – SUSHI CUỘN HÌNH NÓN NHÂN CÁ HỒI

Temaki là một sushi hình nón, khi cuộn các thành phần có bên trong sushi hơi trồi ra bên ngoài để tạo vẻ đẹp riêng biệt. Cá hồi dùng cho sushi nói chung nên là loại đặc biệt chuyên dụng cho món sashimi để đảo bảm an toàn cho người thưởng thức món ăn

THÀNH PHẦN

Phi lê cá100 Gr
Sốt Mayonnaise3 Muỗng canh
Tương ớt2 Muỗng cà phê
Cơm1 Chén
Giấm1 Muỗng canh
Rong biển khô4 Miếng

Hướng dẫn thực hiện

1.

Cá hồi chia làm 2 phần, một phần cắt hạt lựu, để riêng. Phần còn lại băm thật nhuyễn, sau đó trộn với mayonaise.

2.

Thêm tương ớt vào phần cá hồi mayo, trộn đều. Nêm cơm với dấm sushi cho vừa miệng. Miếng rong biển cắt làm đôi. Đặt cơm lên 1 phía của miếng rong biển, sau đó cuộn lại theo chiều xéo. Dùng muỗng xúc cá hồi mayo vào bên trong, cuối cùng xếp cá hồi cắt hạt lựu lên bên trên.

3.

Temaki nên được dùng ngay sau khi làm để rong biển còn giữ được độ giòn. Bằng cách trộn với mayonaise và tương ớt, vị tanh từ cá sẽ giảm đi được phần nào và tăng sự ngon miệng cho món ăn hơn.

13-Putino-FoodCategoriesChuyên mục Cùng Vào Bếp

PUTINO FOOD HƯỚNG DẪN BẠN NẤU MÓN CƠM CHIÊN CÁ HỒI ẤM BỤNG CHO BỮA SÁNG

Để tận dụng nốt cơm nguội còn thừa từ hôm trước, chuẩn bị thêm một chút cá hồi, trứng và hành lá, bạn có thể làm được một chảo cơm chiên nóng hổi, thơm ngon cho cả nhà ăn sáng, đỡ phải mua quà vặt. Món cơm chiên cá hồi không chỉ ngon mà còn rất giàu dinh dưỡng nữa.

THÀNH PHẦN

Cá hồi200 Gr
Hành lá1 Cây
Trứng gà2 Quả
Dầu ăn2 Muỗng canh
Dầu mè1 Muỗng canh
Cơm2 Chén
Nước tương1 Muỗng canh
Phô mai1 Viên

Hướng dẫn thực hiện

1.

Làm nóng lò nướng khoảng 10 phút ở nhiệt độ 400 độ F (khoảng 205 độ C), lót giấy bạc lên khay nướng rồi xếp khay nướng vào lò. Nhanh chóng rửa cá hồi và thấm khô. Rắc muối lên cả hai mặt cá hồi và nướng trong khoảng 15-20 phút (thời gian nướng tùy thuộc vào độ dày của miếng cá hồi). Cá hồi sau khi nướng xong bạn dùng nĩa dằm nhỏ ra nhé!

2.

Hành lá bạn rửa sạch, cắt nhỏ. Trứng đập ra chén và dùng đũa đánh đều.

3.

Bắc chảo lên bếp vào cho 1 ít dầu ăn vào đợi nóng, sau đó bạn đổ trứng vào và cho 1 cục phô mai con bò cười vào cùng. Dùng spatula hoặc đũa tùy thích khuấy cho thật đều đến khi được hỗn hợp trứng hơi ướt (chín khoảng 80%) thì tắt bếp.

4.

Trên 1 chảo khác bạn bỏ dầu mè vào chờ nóng, cho hành lá vào đảo đều, sau cho cơm vào chảo, dùng spatula (hoặc vá) đánh tơi cơm. Đến khi cơm đã tơi nóng bạn cho cá hồi vào đảo đều, sau đó cho tiếp trứng vào và nêm gia vị cho vừa ăn. Khi các nguyên liệu đã nóng và hòa quyện vào nhau thì bạn tắt bếp.

5.

Vậy là món cơm chiên cá hồi đã hoàn thành rồi đấy. Chúc các bạn có bữa sáng ngon miệng nhé!

17-Putino-FoodCategoriesChuyên mục Cùng Vào Bếp

PUTINO FOOD HƯỚNG DẪN BẠN NẤU MÓN SALAD CÁ HỒI SỐT CAM

Món ăn lạ miệng từ cá hồi không chỉ ngon mà còn cung cấp canxi cho cả gia đình. Cuối tuần hãy thử làm cho cả nhà món mới này nhé!

THÀNH PHẦN

Phi lê cá4 Miếng
Nước tương4 Muỗng canh
Dầu mè1 Muỗng canh
Đường nâu1 Muỗng canh
Cam1/2 Trái
Dầu olive 1 Muỗng canh
Cải bó xôi100 Gr
Bắp cải tím200 Gr
Cà rốt1/2 Củ
Mè trắng1 Muỗng cà phê
Muối1/2 Muỗng cà phê
Tiêu1/2 Muỗng cà phê

Hướng dẫn thực hiện

1.

Làm sạch, cắt cá hồi thành từng miếng bằng nhau, vừa ăn. Đặt cá hồi vào một chiếc đĩa nông.

2.

Đổ 3 muỗng canh nước tương vào một chiếc chén. Thêm 1 muỗng canh dầu mè và 1 muỗng canh đường nâu vào.

3.

Nạo một ít vỏ cam và vắt nước cam vào chén nước tương. Khuấy đều để đường tan.

4.

Salad gồm: Rau chân vịt rửa sạch, bắp cải tím rửa sạch, cắt sợi nhỏ. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cũng cắt sợi nhỏ. Trộn đều chúng với nhau trong một đĩa to.

5.

Đổ 1/2 lượng nước sốt vừa trộn ở trên lên đĩa cá hồi. Trộn đều và để ngấm trong 15 phút.

6.

Trong khi chờ ngấm, trải giấy bạc lên trên khay nướng, phết lên trên một ít dầu ô liu. Xếp cá hồi lên trên khay nướng.

7.

Cho vào lò nướng trong 4-6 phút ở nhiệt độ trung bình. Tiếp tục lấy ra, đảo mặt và nướng thêm 4-6 phút nữa. Sau đó, lấy khay cá hồi ra để vài phút cho nguội.

8.

Xếp cá hồi vào chính giữa đĩa salad và đổ hết 1/2 phần nước sốt cam còn lại lên trên.

9.

Trang trí bằng cách rắc hạt mè trắng rang, 1/2 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng cà phê tiêu (tùy thích). Vắt thêm nước cam trước khi thưởng thức.